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为了帮助2013级新生了解心理健康知识，掌握科学地应对心理问题的方法，顺利完成从高中时代到大学生活的跨越，机械系于2013年9月至11月在2013级中开展了“我的大学我的家”新生环境适应团体训练，日前圆满完成团体辅导。

此次团体辅导分我的大学我的家、追本溯源、人生有梦、价值探寻、职业探访、生涯座谈六个单元，每个单元按暖身活动、主题活动、茶歇、主题活动、总结分享五个环节进行。心理咨询师陈红玲老师和辅导员陈建萍老师精心准备每个单元活动。通过“盖章契约”，建立了团队契约；通过“滚雪球”，大家快速地认识彼此，结识新伙伴，消除了陌生感；通过“解开千千结”、“同舟共济”、“信任靠椅”、“信任大摔背”，认识到团队合作的重要性，感受到集体的力量；通过制作“生涯花瓣”、填写“家族职业树”、“大学生活拼图”，认清自己对职业对生涯的期望，建立对未来发展的憧憬；通过合唱《同一首歌》、学习《相亲相爱一家人》手语，增进信任与接纳。

同学们纷纷表示此次团体辅导让他们收获颇丰。在团体辅导中，大一新生整理过去经验，熟悉了解学院环境，结识新同学，增进班级情感。借助团体辅导，新同学更清晰地认识自我，了解自我的学习能力、兴趣、性向和价值观。新同学在团体辅导帮助下较快适应大学学习生活，明确了未来职业目标，充满信心地规划未来的学习与生活，并付诸实践。

              （来源：陈建萍  审核：董东明  编辑：耿红静 ）